Archive for August 2016

Rancanglah Waktu Hubungan Anda

Salah satu tips terpenting untuk cepat hamil adalah dengan merancang waktu untuk melakukan hubungan kelamin dengan pasangan. Sperma dapat hidup selama maksimum 5 hari di dalam rahim. Kerana itu untuk meningkatkan kebarangkalian terjadinya kehamilan, lakukan hubungan kelamin 2 hari sebelum masa ovulasi/ keluarnya sel telur.

Untuk mengetahui bila terjadinya ovulasi, ada beberapa cara yang dapat digunakan:

- sistem calender
- suhu tubuh basal /Body Temperature
- Pengeluaran cecair lendir serviks
- dan yang terbaru, strip penguji masa subur (biasanya dapat dibeli di farmasi terdekat)

Berhenti Merokok dan Minuman Beralkohol

Berdasarkan kajian yang dikeluarkan oleh ESHRE (Human Reproduction & Embryology) di Barcelona, minuman beralkohol dapat menurunkan kebarangkalian wanita untuk cepat hamil secara normal sebanyak 44%, dan 28% untuk wanita yang merokok. Bahkan merokok bukan sahaja menurunkan peratusan untuk hamil, malah ianya akan meningkatkan risiko kepada janin yang dikandungkan.

Ambillah Vitamin

Untuk cepat hamil, ambillah vitamin secara konsisten dan disertakan dengan jenis-jenis makanan yang mengandungi zat-zat yang sangat-sangat diperlukan untuk kesuburan. Dan kedua-duanya harus dijadikan amalan anda dan juga pasangan anda. Antara contoh vitamin yang menggalakkan kesuburan ialah:-

Vitamin C – dipercayai dapat meningkatkan kualiti sperma.
Vitamin E – dapat meningkatkan kesuburan para suami dan isteri.

Dan wanita yang mengamalkan pengambilan asid folik, akan meningkatkan lagi kebarangkalian untuk cepat hamil berbanding mereka yang tidak mengambilnya. Asid folik juga berperanan penting dalam pembentukan otak janin di dalam kandungan kelak.

Selain itu, asid folik juga dapat mencegah terjadinya spina bifida kepada janin.

Bagi anda yang sedang dalam usaha untuk cepat hamil, ambillah vitamin anda bermula daripada sekarang. Vitamin yang sesuai untuk wanita hamil ialah;

- vitalea (multivitamin yang lengkap dengan iron)

- b complex yang lengkap dengan asid folik

- vitamin C

- kalsium

Suplemen untuk kesuburan suami isteri, anda boleh rujuk entry JM sebelum ini.

Pilihlah Posisi yang Tepat ketika Berhubungan

Untuk pasangan yang sangat mendambakan kehadiran cahaya mata, missionary adalah posisi yang paling disarankan untuk cepat hamil. Posisi ini memungkinkan penetrasi yang cukup dalam sehingga rahim dapat menyimpan sperma untuk waktu yang lebih lama. Dan sebaiknya hindari posisi woman on top, kerana akan mengurangkan kemungkinan rahim untuk menyimpan sperma.

Kawal Berat Badan Anda

Berat badan yang normal atau seimbang dapat meningkatkan peluang terjadinya kehamilan. Sering kita dengar sebahagian besar pasangan yang memiliki masalah dengan berat badan, umumnya juga akan menghadapi masalah untuk cepat hamil. Ini kerana, berat badan berlebihan akan membawa pengaruh yang kurang baik bagi kesuburan anda. Jadi, usahakanlah untuk mencapai berat badan yang ideal terlebih dulu untuk meningkatkan peluang anda untuk cepat hamil. Boleh cuba slimming set ini.

Jika terlalu kurus juga membawa pengaruh negatif yang sama. Jadi, bagi anda yang kurang berat badan, berusahalah untuk menaikkan berat badan anda secara sihat. Dan JM sarankan anda mengambil suplemen yang boleh membantu anda tambah berat badan seperti;

- mealshake

- b complex

- vitalea (multivitamin)

5 TIPS MUDAH UNTUK CEPAT HAMIL

Resipi Dates Protein Shake

Bisnes Shaklee Sesuai Untuk Mak Sebab.....

Resipi Banana Oat Protein Smoothies

Dari dulu pun, sukan Olimpik biasanya dikuasai oleh US. Eh, yeke? Hikhikhik...

Sorry lah, JM ni tak berapa teror sangat pasal sukan..kalau tanya pasal suplemen Shaklee, inshaAllah JM boleh share info..hahahaha

Tapi kan, bila tengok info yang Shaklee Corporation share kat facebook dorang, tanjat dan kagum woo.... banyak jugak gold medals yang dorang balun.

Info yang Shaklee Corporation share tu, atlet yang amalkan suplemen Shaklee...yang tidak, JM pun tak tahu siapa lagi yang menang.

JM tengok Datuk Lee Chong Wei main badminton jer..hampir2 nak gugur jantung JM masa DLCW lawan ngn Lin Dan..kihkihkih..

Ok lah, JM nak share info pasal atlets US yang ambik Shaklee dan menang masa Olimpik Rio 2016 yang baru je tamat tu.

Mana tahu lepas ni korang yang selalu aktif bersukan tu, nak bertukar ke suplemen Shaklee lak ker..or baru2 nak try ker...kan..kan..

_

We are so proud of all 37 of our Shaklee Pure Performance Rio athletes and the 16 medals earned. The hard work, determination, and pure heart they put into every day leading up to and during the Rio games was truly inspiring. Congratulations #ShakleeAthletes!

Adeline Gray, Wresting
Amanda Elmore, Rowing, GOLD medal
Amanda Polk, Rowing, GOLD medal
Amro El Geziry, Mod Pent
Ashley Nee, Canoe/Kayak
Chloé Dygert, Cycling, SILVER medal
Corey Cogdell, Shooting, BRONZE medal
Courtney Hurley, Fencing
Courtney Mathewson, Water Polo, GOLD medal
Donna Marie Vakalis, Mod Pent
Eleanor Logan, Rowing, GOLD medal
Emily Regan, Rowing, GOLD medal
Isabella Isaksen, Mod Pent
Ismael Marcelo Hernández Uscanga, Mod Pent, BRONZE medal
Jason Pryor, Fencing
Jiaqi Zheng / 郑佳奇, Table Tennis
Kaleigh Gilchrist, Water Polo, GOLD medal
Kami Craig, Water Polo, GOLD medal
Katelin Snyder, Rowing, GOLD medal
Keith Sanderson, Shooting
Kelly Hurley, Fencing
Kerry Simmonds, Rowing, GOLD medal
KK Clark, Water Polo, GOLD medal
Lily Zhang, Table Tennis
Lauren Schmetterling, Rowing, GOLD medal
Maggie Hogan, Canoe Kayak
Margaux Isaksen, Mod Pent
Martha McCabe, Swimming
Matt Emmons USA, Shooting
Meghan Musnicki, Rowing, GOLD medal
Melissa Seidemann, Water Polo, GOLD medal
Michal Smolen: Canoe Slalom Athlete, Canoe/Kayak
Morgan Craft Athlete Page, Shooting
Nathan Schrimsher, Mod Pent
Omar Elgeziry, Mod Pent
Tervel Dlagnev, Wrestling
Wu Yue Table Tennis USA, Table Tennis

Sumber : Facebook Shaklee Corporation

Adakah Atlet Malaysia Patut Bertukar Pada Suplemen Shaklee Pulak Sebagai Persiapan Olimpik Akan Datang

Most people know that calcium is a necessary mineral that helps build strong bones, but Vitamin D & Magnesium are also very important. The body requires Vitamin D to absorb calcium and magnesium helps incorporate calcium into bones and assures their strength and firmness. #LiveAmazing #ShakleeMalaysia #ShakleeWomensHealth #healthtips #healthtip #healthybones #calcium #strongbones

Suplemen Kalsium Kalau Tak Ada Vitamin D & Magnesium, Rugilah !

OsteMatrix provides a specially formulated blend of critical nutrients including calcium, vitamins D and K, and magnesium. Get your bottle now.

#LiveAmazing #ShakleeMalaysia #ShakleeWomensHealth #healthybones #calcium #strongbones #ostematrix

Suplemen Kalsium Magic Untuk Mak Ayah Yang Selalu Mengadu Susah Nak Solat Sempurna

Mitos yang biasa tentang kehamilan ialah ibu hamil harus elakkan makan ikan. Yang sebenarmya wanita hamil perlu mengelakkan ikan yang tinggi kandungan merkuri ( contohnya ikan todak, ikan yu, ikan king mackerel) dan juga elakkan makan ikan mentah (seperti sashimi dan sushi) yang berisiko mengandungi bakteria dan parasit. Makan 2 hidangan ikan yang sudah dimasak, (rendah merkuri) setiap minggu semasa hamil adalah sihat untuk ibu dan bayi. Ikan Coldwater mengandungi banyak Omega-3 asid lemak, yang membantu perkembangam otak dan penglihatan bayi.

#LiveAmazing #ShakleeMalaysia #ShakleeWomensHealth #didyouknow #healthtips #pregnancy #pregnant # Omega3 #baby #pregnancymyth

Wanita Hamil Dilarang Makan Sashimi & Sushi

Shaklee Malaysia mengalu-alukan sesiapa sahaja untuk mulakan bisnes kesihatan produk Shaklee.

Percaya tak, anda boleh mula dengan modal serendah RM 69.00 sahaja.

Hubungi JM kalau berminat dan nak tahu lebih lanjut 》》》》 019 312 1609

#LiveAmazing #ShakleeMalaysia #ShakleeWomensHealth #healthy #healthylifestyle #healthyyou #healthyme #health #opportunity

Mulakan Bisnes Kesihatan Anda Sekarang Dengan Modal RM 69.00 Sahaja

Omega-3 memang diketahui dapat memberikan banyak faedah lain semasa hamil juga. Bagi menyokong kehamilan yang sihat, pilihan terbaik adalah untuk mengambil omega-3 melalui makanan tambahan atau suplemen minyak ikan yang telah dikeluarkan beberapa sebatian berbahaya seperti merkuri dan plumbum, yang sering dijumpai dalam makanan laut.

#LiveAmazing #ShakleeMalaysia #ShakleeWomensHealth #didyouknow #healthtips #pregnancytips #pregnancy #pregnant #baby # Omega3s #pregnancymyth

Omega 3 Baik Untuk Kesihatan Ibu Hamil Boleh Diperolehi Daripada Suplemen Minyak Ikan

Small steps can lead to great results! What small things are you doing to improve your life or the lives of others? Share below! #LiveAmazing #ShakleeMalaysia #ShakleeEffect #opportunity #greatness #smallsteps #babysteps #results
Want to be a part of the Shaklee Effect and help yourself and others improve their personal and financial well-being?

Bina kehidupan luar biasa anda bersama2 Shaklee..

Hubungi saya jika anda berminat nak mulakan bisnes farmasi online 》》》 019 312 1609

Hidup Luar Biasa Bersama Shaklee

Every woman passes through different stages in their life. Vita-Lea with iron is there to support your health daily with the vitamins and minerals you need.

#LiveAmazing #ShakleeMalaysia #vitalea #vitaleawithiron #shakleewomenshealth #vitamins #multivitamin

Multivitamin Paling Selamat Untuk Buah Pinggang Anda

Exercising during pregnancy has great benefits. A pregnant woman should aim for 30 minutes of light to moderate exercise daily and, in addition to all the benefits listed below, this will help her return to her pre-pregnancy figure faster. Exercises like swimming, pilates, yoga and walking are great exercises for most pregnant women! #LiveAmazing #ShakleeMalaysia #ShakleeWomensHealth #healthtips #pregnancy #pregnant #baby #exercise #sleep #yoga #pilates #walking #swimming

Exercise Yang Sesuai Untuk Ibu Hamil

Sleeping will become more difficult and uncomfortable as a woman’s pregnancy progresses. When a woman sleeps on her back, the baby weight puts pressure on her spine, back muscles, intestines, and major blood vessels; all of this can lead to pain and trouble falling asleep. Help out the pregnant woman in your life with these tips! #LiveAmazing #ShakleeMalaysia #ShakleeWomensHealth #healthtips #pregnancy #pregnant #baby #massage #relaxation #sleep #exercise

4 Tips Yang Dapat Membantu Wanita Hamil Tidur Lebih Lena

Bone loss is common as one ages, but you can support strong bones and their maintenance with a healthy diet, regular exercise, (cautious) sun exposure and the right supplements! #LiveAmazing #ShakleeMalaysia #ShakleeWomensHealth #healthybones #calcium #strongbones #ostematrix #bonehealth #vitaminD

4 Cara Untuk Support Kesihatan Tulang

Pengurusan Berat Badan

Bayi Disahkan Prolong Jaundis, Doktor Larang Ambik Jamu..Tapi Badan Dah Sakit-Sakit, Stress... Macamana Nak Buat?

Vitamin C dapat mengekalkan integrity tisu badan seperti kulit , lapisan mukosa oleh itu membuatkan kulit menjadi lebih licin, tegang , cerah & berseri , membantu menghilangkan kesan –kesan jeragat dan bintik hitam pada kulit disebabkan terdedah pada cahaya matahari. ~ Dr.Zubaidi

Dr Zubaidi Bagi Tips Untuk Kulit Cantik Cerah Berseri & Hilangkan Jeragat

Strong bones are essential for an active lifestyle and even more important the older one becomes. How do you make sure you have strong bones? Contact your Shaklee distributor today to learn more about OsteMatrix and bone health! #LiveAmazing #ShakleeMalaysia #ShakleeWomensHealth #healthybones #calcium #strongbones #ostematrix #bonehealth #vitaminD #magnesium

Kuatkan Tulang Dengan Kalsium

Sumber : google

Solat Sunat Dhuha mempunyai manafaat yang sangat besar. Mereka yang mengerjakan solat Dhuha akan sentiasa berada dalam perlindungan Allah SWT sepanjang hari. Dosa-dosanya diampunkan, terhindar dari perbuatan-perbuatan buruk, Allah melimpahkan rezeki sepanjang hari serta pelbagai kebaikan lain.

Rasulullah SAW sangat menganjurkan umatnya untuk melakukan amalan solat Dhuha adalah sebagaimana dalam sebuah hadis Riwayat Abu Hurairah RA:

“Telah bersabda Rasulullah SAW; Barang siapa yang memelihara jaminan (yang ada pada) solat Dhuha, terampunlah baginya dosa-dosanya, sekalipun seumpama buih di lautan”

Rasullullah SAW juga bersabda;

“Wahai anak Adam! Janganlah sekali-kali kamu malas mengerjakan empat rakaat solat Dhuha, maka akan aku cukupkan keperluanmu sehingga waktu petang.” – HR Al-Hakim dan At-Tabrani

Solat Dhuha iaitu solat sunat yang dilakukan pada waktu Dhuha, iaitu pada ketika matahari telah naik lebih kurang setinggi sebatang galah (kira-kira 20 minit selepas terbit matahari -waktu syuruk) sehingga matahari berada tepat di tengah-tengah langit iaitu sebelum menjelang waktu Zuhur.

Solat Dhuha boleh dilakukan dengan 2 rakaat atau boleh diulang sehingga enam 6 kali solat atau 12 rakaat. Ada yang berpendapat paling banyak yang dilakukan oleh Rasulullah SAW ialah lapan rakaat.

Lafaz Niat Solat Dhuha;

“Aku solat sunat Dhuha dua rakaat kerana Allah Taala.”

Bacaan Solat Sunat Dhuha

Bacaan dalam solat dibolehkan membaca sebarang surah. Namun begitu lebih afdhal untuk membaca surah al-Shams pada rakaaat pertama dan pada rakaat kedua surah ad-Dhuha.

Surah Al-Shams

Surah Ad-Dhuha

Doa Solat Dhuha;

“Allahumma innadh dhuha-a dhuha-uka, wal bahaa-a bahaa-uka, wal jamaala jamaaluka, wal quwwata quwwatuka, wal qudrata qudratuka, wal ishmata ishmatuka. allahuma inkaana rizqi fis samma-i fa anzilhu, wa inkaana fil ardhi fa-akhrijhu, wa inkaana mu’asaran fayassirhu, wainkaana haraaman fathahhirhu, wa inkaana ba’idan fa qaribhu, bihaqqiduhaa-ika wa bahaaika, wa jamaalika wa quwwatika wa qudratika, aatini maa ataita ibadikash shalihin.”

Maksud Doa Solat Dhuha

“Ya Allah sesungguhnya waktu dhuha itu, adalah waktu dhuha (milikMu), pancaran cahaya adalah pancaran cahaya (milik)Mu, (Segala) KecantikanMu itu adalah kecantikan (milik)Mu, (Apapun) Kekuatan adalah kekuatan (milik)Mu, (Apa juga) qudrat adalah qudratNya, dan (segala) perlindungan itu adalah (datang dari) pelindunganNya. Ya Allah sekiranya rezekiku ada di langit maka turunkanlah ia, jika ada di bumi keluarkanlah ia, Jika ia sukar (Kau) mudahkanlah, Jika ia kotor (Kau) suci bersihkanlah, Jika ia jauh dekatkanlah, dan jika ia hampir maka permudahkanlah, dengan kebenaran dhuhaMu, pancaran cahayaMu, KecantikanMu, KekuatanMu dan QudratMu, Berikanlah aku apa yang telah Kau telah berikan (kepada) hamba-hambaMu yang soleh.”

Jom kita sama-sama jadikan solat Dhuha sebagai kelaziman harian kita, semoga dipermudahkan.

Abu Hurairah pernah berkata: “Rasulullah SAW berwasiat kepadaku tiga perkara agar jangan ditinggalkan puasa tiga hari tiap bulan, dua raka’at Dhuha dan Witir sebelum tidur.”

Panduan solat Dhuha ini merujuk kepada Panduan UniSZA.

Sumber Rujukan : mywaktusolat

Solat Sunat Dhuha Kunci rezeki Dan Kunci Kejayaan

Semasa JM join Shaklee Monthly Sharing (SMS) bulan lepas, Shaklee buat annoucement bakal adakan Breastfeeding Workshop pada 13 Ogos 2016. JM dah excited sangat-sangat dan memang dah aim nak datang workshop tu nanti.

Untuk layak join workshop ni, mesti buat pembelian Women's Health Set atau dikenakan yuran RM 50. RM 50 tu baik beli suplemen daripada bayar yuran shj kan. hihihi..

Kebetulan JM pun dah banyak beli Women's Health Set tu...so, alhamdulillah dapat join for free.

That day, JM fikirkan boleh je walk in pada hari wokrshop. Mujur lah haih terlintas nak call Shaklee dan bertanya kan pasal workshop ni..terima kasih Allah kerana lorongkan dan permudahkan urusan JM.

Shaklee mintak cek emel..jika ada emel, means puan dijemput hadir.

Apalagi, terus lah cek emel (kadang-kadang lupa nak cek emel..hahahaa)

Alhamdulillah, ada.

Eemel ni kene replay jika berminat nak hadir.

Lepas tu, Shaklee Malaysia akan reply semula confirmkan seat kita dah reserve..

Alhamdulillah...rezeki JM.

Nanti JM kongsikan dengan semua pembaca blog JM ..

InshaAllah

Breastfeeding Workshop Anjuran Shaklee Malaysia

Promosi ni hanya sah 1 hari sahaja, iaitu pada 6 Ogos 2016, Sabtu dari jam 10.00 pagi sehingga 7.00 malam sahaja.

Nak join lucky dip ni, ada syarat-syarat yang kene buat..hihi

Syarat-syarat nya ialah ;

Untuk ahli Shaklee, kene buat belian 200uv dalam 1 resit, so boleh dapat 1 Lucky Dip

Untuk bukan ahli, mesti mendaftar sebagai ahli dengan buat pembelian produk Shaklee sehingga 200uv, lebih kurang RM 650 - RM 700 (bergantung pada produk apa yang korang nak beli lah..sebab setiap produk ada nilai UV masing-masing..tak sama tau..hihihi). Yang best, korang akan dapat payung Shaklee. (while stocks last.. ) ~ dan layak dapat 1 penyertaan lucky dip..kalau nak banyak penyertaan, beli lagi produk sebanyak 200UV dalam 1 resit pada hari yang sama . (6 Ogos 2016 jer hokey..)

Oh ya pembelian 200UV tu, sah hanya untuk produk lain selain produk promosi bulan Ogos ni. Means, kalau korang order Vitalea Kids & Ostematrix (dengan harga promo) , tak dikira dalam 200UV tadi.

Kecuali korang beli Vitalea Kids & Ostematrix dengan harga biasa (harga ahli). Faham ke? ngeh..ngeh....

Syarat lain, korang mesti kene walk in sendiri ke branch atau HQ....kalau ahli Shaklee yang dah biasa walk in sendiri tu,, boleh lah pergi sendiri...kalau yang bukan ahli, tapi berminat , boleh terus hubungi JM, 0193121609. JM akan handle untuk korang... (^___^)

Jommm jommmm rebut peluang keemasan ini..hahahah

Antara hadiahnya ialah (refer poster);

Set Kecantikan Nutriwhite (errmm, bahagianya kalau JM dapat nih..hihihihi)

Water Pitcher (portable water filter)

Vivix ~ .wowww..woowww...

Collagen Powder ~ suka..suka....

Jute Bag

Tote Bag ~ boleh letak pampers anak, baju2 anak bila keluar jenjalan..hikhikhik..

Trolley bag ~ beg balik kampung..ngeee...

hokey korang, kalau berminat nak tahu lebih lanjut, jangan segan-segan roger2 JM ye, 0193121609 (^__^)

Pre-Merdeka Promotion - Join Lucky Draw Shaklee, Boleh Menang Hadiah Bernilai Sehingga RM 1000.00. Cepat Rebut !!

Newer Posts Older Posts Home