Powered by Blogger.

Adakah Jenis Pam Mempengaruhi Kuantiti EBM?

Penyusuan ibu zaman sekarang lebih mudah, sebab dimana-mana sahaja org berkongsi tentang penyusuan. Di Facebook juga ada grup khas untuk para ibu menyusu berkongsi pengalaman. Di blog tak kurang yang mendidik ibu-ibu tentang penyusuan ibu. Tambahan pula semakin banyak pengeluar yang mengeluarkan pelbagai jenis pam yang lebih mampu milik. Masa zaman saya menyusukan Auni pada tahun 2011, pam Spectra 3 yang paling famous di kalangan ibu-ibu, sesuai dengan bajet. begitu juga saya. Yang paling best adalah dari model Medela yang mana brand ini disyorkan oleh kebanyakan hospital kerana ia hampir mirip sedutan bayi. Namun, harga nya agak mahal berbanding pam jenama Spectra. Saya pernah beli pam manual Medela Harmony, RM 190 selepas diskaun. Harga sebenar RM 269. Boleh tahan gak kan harga nya.

breastpump

Pam mahal atau murah tidak mempengaruhi kuantiti EBM yang diperah. Tapi kita tengok pada ciri-ciri pam yang digunakan. Pastikan pam yang anda hendak pilih mempunyai ciri-ciri seperti :
  • pam yang menyerupai cara hisapan bayi dan ia membantu merangsang hormon prolaktin dan oksitosin
  • kekuatan sedutan yang dihasilkan pam bersesuaian untuk menyedut susu. Sedutan yang terlalu perlahan tidak efektif untuk memerah susu. Jika terlalu tinggi, ini boleh menyebabkan kecederaan payudara ibu. Paras optimum adalah 200mmHg hingga 230mmHG.
  • jumlah kitaran hisapan dan lepasan yg sama dengan kitaran hisapan bayi pada payudara. Biasanya kitaran sedut-lepas (suction-release cycle) berlaku sekitar 40kali seminit hingga 60kali seminit, hampir menyamai kitaran hisapan bayi.

Jenis-jenis Pam Susu Ibu


  • pam manual (menggunakan tangan) ; pam 'hon basikal' (rubber bulbs), pam hendal (squeeze pump), pam silinder
  • pam menggunkan bateri
  • pam elektrik 


Pam manual
pam hon basikal (rubber bulbs) 
  • digunakan dgn cara menekan dan melepaskan getah bulat untuk menjana vakum agar susu boleh keluar. Kurang digalakkan kerana ia sukar untuk mengawal vakum yang dihasilkan oleh pam selain kurang efektif.
pam hendal (squeeze pump) 
  • digunakan dengan cara menekan dan melepaskan hendal. Sesuai digunakan oleh ibu-ibu yang memerah sekali sekala dan ibu-ibu yang sering travel yg sukar untuk mencari electric supply point. Tidak digalakkan untuk ibu yang sentiasa sibuk kerana ia makan masa utk mengepam, terutama ibu bekerjaya.
pam silinder 
  • kurang efektif dan kurang digunakan kerana ia agak meletihkan ibu-ibu.

Pam Bateri
pam bateri 
  • kadangkala ambil  masa lama bagi mencapai tahap vakum yang diperlukan
  • mudah dibawa dan digunkan ditempat yang susah dapat sumber elektrik. 
  • kurang efektif adalah kerana bateri kene kerap tukar selepas 2 atau 3 kali penggunaan. Makan kos banyak untuk beli bateri dan tidak bagus untuk jangka masa panjang. Boleh guna bateri yg dapat dicaj semula, tetapi vakum yang dihasilkan tidak kuat.

ibu ibu boleh pilih breastpump yang disukai dengan bajet yang ada
Breastpump Elektrik Pelbagai Jenama di Malaysia


pam elektrik (single pump/double pump)
  • tersedia single pump ( untuk sebelah payudara sahaja) atau double pump (utk kedua0dua belah payudara serentak)
  • ibu-ibu boleh memilih ikut kegemaran dan bajet. 
  • bagi ibu bekerjaya, saya amat syorkan menggunakan double pump, supaya dapat mengepam susu dalam masa yang singkat. 
  • pam ini menggunakan elektrik, ada yang direct sambung ke plug point dan ada yang boleh digunakan selepas dicaj (seperti handphone)
  • ada button controller untuk mengawal kadar sedutan dan ini dapat mengelakkan payudara tercedera
  • mesra pengguna, tidak memenatkan
  • jimat masa, mengepam sambil buat kerja lain
  • sesetengah jenama breastpump mencipta button bagi fasa stimulasi di mana ia dapat merangsang refleksi ejeksi susu dengan lebih cepat ( contoh : medela Freestyle )
  • kajian menunjukkan double pam (pam serentak kedua-dua belah payudara) dapat mengeluarkan susu dalam tempoh singkat. ia juga dapat merangsang hormon prolaktin dan oksitosin dengan lebih efisien
  • harga pam elektrik, antara RM 200 dan boleh cecah sehingga RM 2000 . ibu boleh pilih ikut bajet dan kepuasan sendiri. pam mahal atau murah, bukan penentu kuantiti susu kan !
Kebanyakan breastpump yang dijual, ada juga jual sparepart. so, jika breastpump anda mengalami kerosakan, mudah sahaja untuk baikpulih semula,

INFO ; Kajian mendapati,hanya 7 minit hingga 12 minit diperlukan bagi memerah kedua-dua belah payudara, berbanding 15 minit hingga 20 minit untuk sebelah payudara

No comments